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[1-3岁] 给孩子过多选择,危害居然这么大……

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发表于 2017-11-1 08:54:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
记得在《爸爸去哪儿》第五季中,村长让孩子们看画选房子。陈小春问Jasper:这两幅画,你要这个还是那个?Jasper看了看,果断地指着其中一幅:要这个。
后来,Jasper即使知道自己选的是最差的房子,仍然幸福感满满,并且试图去安慰“受伤”的爸爸。Jasper能够快速地做出选择,并且非常乐观地接受自己选择的结果,这其实是一种本领。

心理学家巴里·施瓦茨曾做过一个这样的实验:研究者们将孩子随机分成两组画画。第一组孩子可以从3支画笔中选1支,第二组则可以从24支中选1支。结果第2组的孩子的作品要比第一组孩子画的糟糕得多。随后,研究者们让孩子们从中选一支自己最喜欢的笔,接着再试着说服孩子们放弃这支笔选择另一样礼物,结果第二组的孩子更容易放弃他们所选择的笔。施瓦兹教授认为:选项少的孩子不仅更专注于绘画,而且更容易坚持他们最初得到的东西。他把选择过多称为“选择过载”。


02
当选择过载的时候,会给孩子带来什么样的影响?
>>专注力被分散
生活中,我们会常常看到孩子们如果手中只有一种玩具,能专心地玩着玩具;如果满屋都是玩具,他们却无法专心,一会儿玩这个,一会儿玩那个。有时候,太多的选择反而让孩子注意力不集中,无法专注。

正如美国的《个性与社会心理学》杂志说:人在面临太多的选择时,会导致注意力分散,自制力下降。


>>幸福感会降低
有一则小故事:傍晚公园里的人渐渐地少了,一会儿只剩下一个小男孩不回去,他高兴极了,终于可以一个人痛痛快快地玩了,他开始荡秋千,可是没一会儿觉得没有意思,就会跑过去玩滑梯,玩了几次后感觉没劲,又抛弃了滑梯,冲向跷跷板……
著名心理学家弗洛伊德认为:较之单一的选择,过多的选择可能是种折磨。选择越多欲望就越多,就容易扰乱人内心的平静,导致心理上的痛苦。

>>容易产生选择困难
带着孩子去超市的时候,如果我们告诉孩子:整个超市的东西你可以随便选2件,但是不拘选什么。孩子肯定会极难做出决定要买什么。但如果告诉他:在薯片和糖果中选一个,他将会快速地做出反应。过多的选择,将让孩子无所适从,反而犹豫不决。

心理学上有个关于选择的悖论,就是个体面临多个的选项时,会给自己施加更大的压力去做最优选择。即便最后选择的结果还不错,你还是会觉得会有更好的选项。如果选择不完美,失望的感觉也会更严重。所以,如果选项太多,更容易让孩子陷入困境。

>>选择过载容易让孩子产生焦虑
影片《购物狂》中,香港演员刘青云饰演一个医生,他能坦然对病患做出正确的诊断,但对午餐菜单上的ABC数款,却犹豫不决,不断地来回做比较,急得直出汗仍无法决断要吃哪份午餐,甚至因为不知如何选择自己爱的人和一群保安打起架来,给自己的人生带来极大的困扰。

哈佛大学曾做过一项研究,研究者给受试者展示了一系列看起来差不多的选项,让他们自由选择。在受试者纠结不定的时候,研究者们通过功能性核磁共振,就能看到他们的大脑里,反映焦虑的区域变亮了,说明他们在焦虑。

如果选择焦虑长时间持续,大脑里的多巴胺系统可能会消耗完。那样的话,正处于选择的人就感受不到快乐,反而是失落。而这就是选择过载带来的弊端。

03
每个人的一生不可能同时拥有很多东西,所谓的成长过程其实就是要一次次面对的取舍。选择是孩子与生俱来的一种能力,在孩子生理年龄一岁左右就开始彰显。

从1岁至12岁是训练孩子自主选择能力的关键期,如果遇事让孩子自己做决定,并说出理由,就能轻而易举地激活孩子的选择智能。

培养孩子的选择能力,也是培养他的一种思考习惯。让他在以后的人生中,面临重大选择的时候就会有明确的目标,从而能快速抉择。此时,当我们提供物质给孩子的时候,提升他们的选择幸福感,避免“选择过载”尤为重要。

>>玩具不多不少,5个最好

过多的玩具,不仅容易让孩子分心,而且对孩子的智力发育也不利。那么,到底应该给孩子提供多少玩具呢?

美国弗吉尼亚学者认为应该是5个。因为当玩具过多时,容易出现分心,而且还会限制他们的创造力。最好的做法是,一段时间内给孩子的玩具不要超过5个,一次性给孩子的玩具,最好不要超过3个。

当玩具的数量控制在孩子容易选择的范围内,孩子会专注于自己喜欢的玩具,反复研究、琢磨、思考,创造出多种新的玩法,这时玩具的价值才能得到最大化的利用。

>>衣服鞋子别贪多,少而精是最佳选择

妈妈们看到好看的童装容易失去抵抗力,总忍不住给孩子买买买,但当你看到衣柜里塞得满满的衣服时,又感觉其实孩子真正经常穿的也就那么几套。

日本曾有心理学者建议:4岁以上的孩子,每个季节的衣服无需超过5套,甚至更少,完全能满足孩子的需求了;同时,给孩子提供的鞋子,不需要超过3双(含家居拖鞋),帽子别超1顶。

当然,有的妈妈会说:“我孩子还小,一会儿就得换一套,5套根本不够!”那就遵循一个原则:能少则少,满足实际需求即可!整洁的房间,能让孩子更专注地投入玩耍与探索。相反,生活在一个堆满玩具、衣服的空间,更容易让孩子烦闷压抑或暴躁发怒,缺乏耐性。

“多则惑,少则明”,其实除了衣服、鞋子、玩具,我们给孩子提供其他物质时,也应该遵循少而精的原则,让每一件物品能物尽其用,这样才能真正给孩子带来快乐和满足!


天下没有不爱孩子的父母,只不过我们很多时候,不知道如何更好地爱着他们。我们愿意为他们倾尽所有,但是孩子的成长道路,却不是我们所能掌控的。只能在陪伴他们、关注他们的同时,给他们最适合的。

每个孩子的人生之路漫长遥远,而我们为人父母,也是前路漫漫,很多时候只能边学边做,在成为好父母的同时,我们也成为了更好的自己。

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