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[1-3岁] 令妈妈们恐慌的诺如病毒高发期来了!

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发表于 2017-12-26 09:36:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
每年11月至次年2月都是诺如病毒感染性腹泻的流行期和高发期。期间不知道有多少儿童和大人中招。

为什么大家谈“诺如”色变?

1、症状太“吓人”
诺如病毒感染的潜伏期不长,为24~48小时,孩子会突然恶心、剧烈呕吐不止、腹泻,看起来异常痛苦,有的睡着觉就会呕吐,有些还伴有发热症状。而成人感染诺如的症状多表现为腹泻。

2、传染性超强
诺如病毒的感染性极强,只需要 10~100 个病毒粒子就可以致病。孩子们一次呕吐就可以排出数以亿计的病毒粒子,而且病毒可以附着在任何物体表面快速传播并存活很久,所以就不难想象为啥一个孩子能轻易的传染一个班了。

3、生存能力超强
诺如病毒生存能力超强,在 60 ℃ 高温或经快速汽蒸仍可存活。一旦被感染,病愈之后3-7天内,身上携带的病毒仍然具有强传播力。

4、变异性强,没有特效药
有些病毒孩子感染之后,康复之后的一段时间内,身体里可以产生对这种病毒的抵抗力。但是诺如病毒的变异也非常迅速,哪怕你已经感染过这种病毒,下次来袭时,依然不能避免中招,因此暂无有效疫苗。

感染了诺如病毒,该如何护理?
诺如病毒虽然具有传染性,但是也有自愈性,依然属于自限性疾病,治疗没有特效药。只要是抵抗力正常,加上对症处理,注意休息、补充水分,大部分患者会自行痊愈,轻症者2至3天即好转,严重些的5至7天病情逐渐缓解。

在这期间爸爸妈妈们该如何护理呢?
1、防止脱水
呕吐和腹泻会造成身体急剧脱水,要注意及时、大量的补充水分,保证摄入量至少是日常的两倍。

2、做好隔离
如果孩子出现腹泻、呕吐等症状,建议不要去幼儿园或学校,痊愈后也需要观察休养至少72小时后再返校。
3、做好消毒工作
美国疾控中心(CDC)建议,含氯的消毒液能有效杀灭诺如病毒。

如果家中有人感染了诺如病毒,呕吐或腹泻后,要及时对被污染的家具、地板和衣服进行消毒。

  • 先洒上含氯的消毒液,用纸巾、抹布等遮盖物覆盖 30 分钟,再行清理。
  • 清理弄脏的床单和衣服前应先将固体污秽物小心移除,接着浸消毒液内30分钟,然后再彻底清洗。
  • 用即弃抹布由外至内抹去呕吐物/溢出粪便,千万不要用拖把清理呕吐物。
  • 然后用消毒液清洗及消毒受污染的地方与邻近各处(最好消毒从呕吐物/粪便溢出边缘起两米内的范围),尤其是经常接触的地方,如门柄、扶手等。
  • 让消毒水在污染的地方表面待15 - 30分钟以彻底消毒,然后再以清水清洗,并让表面自然风干。
  • 完成消毒后,必须把清洁用具浸泡消毒液内30分钟,然后彻底冲洗才可再次使用。


所有清理工作完毕后,必须彻底洗手。

小贴士:关于含氯消毒液的配置比例
虽然咱们平时常强调病毒感染后注意消毒,很多人其实消毒并不到位。
以平时常见的84消毒液举例(次氯酸钠浓度为5.25%):
  • 一般的家居清洁,用1:99的比例稀释就足够,(以10毫升消毒液混和于1升清水内)
  • 但是如果是有病毒感染的情况,用于消毒染有呕吐物、排泄物、分泌物等等时, 就需要用1:49的比例稀释(以10毫升消毒水混和于0.5升清水内)。


若使用的消毒水中次氯酸钠浓度高于或低于5.25%,所用分量还需要相应调整。计算方法:消毒水分量倍数 = 5.25 ÷漂白水的次氯酸钠浓度
  • 举例,假如使用的消毒水如果只含有3%次氯酸钠,所用分量倍数便是5.25÷3=1.75倍。即是用10 x 1.75 = 17.5毫升消毒液来配浓度。


别觉得这太玻璃心,含氯消毒水对黏膜、皮肤及呼吸到都具有一定的刺激性。浓度太低了可能影响杀菌效果,浓度过高,则有可能产生有毒物质,甚至造成意外,威胁健康。咱既然要用,为啥不用对了呢?最后,也是最重要的一点:如何预防?

诺如病毒的感染途径主要有三方面:
  • 一是食用被诺如病毒污染的食物(贝类、蔬果)或饮用被诺如病毒污染的水(桶装水和井水);
  • 二是触摸被诺如病毒污染的物体后,未彻底洗干净双手,再接触到自己的口而引起感染;
  • 三是与感染了诺如病毒的患者接触而感染,如照顾患者或与患者分享食物或共用餐具等。


那么,就从这三个地方着手!

1、保持良好的食物卫生
选择安全的原材料、保持餐具清洁、生熟分开、不吃半生的贝类、吃彻底煮熟的食物,喝煮沸过的水,选用卫生合格的桶装水。

2、勤洗手
这点虽是老生常谈,但却是预防各种病毒最有效也最简单的方式,经常用肥皂彻底洗手,特别是上完厕所后和餐前。

3、不公用私人物品
餐具、毛巾、杯子等日常用品不混用,避免交叉感染。

4、隔绝空气传播
病毒很容易随着空气进行扩散。冲马桶时候盖上马桶盖,处理秽物注意做好隔离,不要流连在发生过呕吐、腹泻的区域。
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上尉

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发表于 2018-1-8 16:31:07 | 显示全部楼层
令妈妈们恐慌的诺如病毒高发期来了!
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