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[1-3岁] 冬季呵护宝宝小常识

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少尉

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发表于 2017-12-27 14:35:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
  对于年龄小的孩子来说冬天是个考验,孩子的抵抗力是否过硬,这时候就体验出来了。作为妈妈,在冬天这个特殊的季节里,更应该细心呵护自己家的宝贝,帮助宝贝增强抵抗力、免疫力,让宝贝顺利度过这个冬天。那么具体应该做些什么呢?
  一、帮助孩子预防各种呼吸道疾病,增强抵抗力
  冬季是呼吸道疾病的多发季节,家长应该让孩子尽量避免生病。首先应该给孩子定期进行查体,一旦发现什么异常情况及早就医,另外冬季是一流行性疾病的传播旺盛期,比如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等疾病,因此应当按照国家免疫计划的时间去给孩子定期播种疫苗。对于那些体质比较弱的孩子,家长还可以给孩子选择免疫性注射,以避免孩子被传染上流行性感冒。
  除此之外,平时的保健工作也很重要,除了适当锻炼身体增强免疫力外,还应当从食物的选择上注意,应当多吃一些富含维生素的食品,比如蔬菜、水果,来增强免疫力。冬季蔬菜、水果的种类并不丰富,必要时应当给孩子补充口服维生素。给孩子选择的维生素必须是儿童专用的,而且是带有“蓝帽儿标识”的正规产品。
  冬天给孩子保健,家长可以选择一些保健品,但是值得注意的是,一定要在购买前在国家质监局的网站上进行查询,给孩子的一定是国家质检过的合格产品!登陆国家食品药品监督管理局网站,在保健食品里进行查询,这时候可以查到关于多种维生素的信息。
  二、适量锻炼身体,合理添加衣物
  许多家长认为孩子冬天不适宜锻炼,总担心孩子容易“喝风”,其实这是不对的,一年四季都应当让孩子适当锻炼,这样才能有更好的抵抗力。但是冬天锻炼应当尽量选择天气适宜的日子,而且也不要在户外时间过长。孩子外出时最好是佩戴口罩,尤其是室内比较热的情况下,应当注意一冷一热的变化,从室外进屋最好别马上脱去外衣,等一两分钟适应后再脱。
  对于冬天孩子穿衣问题,家长应当密切注意温度变化,根据变化添加衣物。孩子比大人的活动量要多很多,因此即使在冬天也很容易出一身汗,这时候就应该及时给孩子脱去湿冷的内衣,换上干净内衣,如果是在室外无法脱衣的情况下,建议还是使用吸汗巾,孩子大动作之后及时给孩子换上一条干爽的吸汗巾。
  三、保证睡眠,适当饮水
  冬天增强孩子的体质,除了适当锻炼外,还应当做足“养”的功课,这也就需要保证小儿的良好睡眠。首先应当培养孩子的作息习惯,白天尽量让孩子玩充分,晚上累了自然就到时间会乖乖睡觉,给孩子制造一个良好的睡眠环境,不要养成开灯睡觉的习惯,最好给孩子的小床摆放在远离窗户的位置,避免孩子吹风感冒,被子不宜过厚,孩子夜间手脚都是温热的程度即可。
  另外,在冬天应当格外注意给孩子适当补水,冬天本身就很干燥,孩子通常又不太喜欢饮水,家长就应当定时督促孩子喝点水。但是应当注意的是,不能因为孩子不爱喝白水就给孩子添加果汁等甜味水,这样对牙齿发育不利,还是应当只喝白水,对于有些轻微感冒迹象的孩子,也可以泡些大青叶、金银花等药物饮用水,但是量不宜过多,一天喝一次即可。
  最后麻麻货小编再给大家提示一些关于冬季呵护小儿的小Tips:
  1、冬季出门一定要给孩子带帽子,注意别挡住孩子眼睛。
  2、冬天依然要保持每日给孩子洗澡,注意温度就可以了。
  3、孩子小脸容易干裂,注意给孩子涂抹护肤霜。
  4、孩子嘴角干裂,可以适当涂抹一些香油。
  5、冬天给孩子喝奶、喝水都要注意保温,尽量用保温瓶。来自麻麻货
  6、冬季饮食上蔬菜瓜果不要隐退二线,及时补充维生素
  文章来源:宝篮贝贝儿童早期优化发展中心西安中心

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cry
还木有人打赏~

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上尉

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发表于 2018-1-8 16:30:21 | 显示全部楼层
冬季呵护宝宝小常识
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