找回密码
 注册
首页民生问政资讯诸暨圈社区店拍拍专区诸暨在线诸暨交警公积金政策 手机版
搜索
新店开张  吃货推荐
旅游资讯  折扣福利
房产资讯  看房中心
家装日记  装修攻略
购车交流    车友会
我要买车   二手车
亲子资讯  育儿宝典
亲子教育  母婴用品
谈婚论嫁  同城交友
我要相亲  我要结婚
查看: 610|回复: 0

婚前自制减肥茶配方 做个美丽新娘

[复制链接]

642

主题

667

帖子

3877

积分

版主

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

积分
3877
发表于 2018-1-6 09:20:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
瘦身减肥可以说是女人们终身的事业,新娘婚前减肥更是刻不容缓,如果适当的饮用一些减肥茶也是很有效果的,下面就来看下如何自制减肥瘦身茶吧。
142664796.jpg

一、柠檬减肥茶

1、首先准备两到三个柠檬,将柠檬洗干净;

2、将洗干净的柠檬切片,柠檬片最好是切薄一点,这样才能更容易入味;

3、取一个干净的罐子,加入适量的蜂蜜,然后再加入等适量的矿泉水,用勺子搅拌下;

4、然后将切好的柠檬片,放入罐子里面去,搅拌下即可;

5、最后将罐子密封,放入冰箱中冷藏一个晚上左右的时间即可,那样味道会更佳;

6、等到蜂蜜柠檬水冷藏好后,喝的时候取两三片蜜渍柠檬加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用每晚喝一杯,美白又润肠,这可是夏季中必不可少的美容、减肥、养颜茶。

二、山楂减肥茶

1、原料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

2、制法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。

三、洋参减肥茶

1、材料:洋参2钱黄耆2钱枸杞2钱红枣5粒

2、作法:药料放入瓷杯中,加清水八分满,加杯盖,放入电锅蒸透(外锅1杯水),焖15分钟后,倒出来当茶饮。药材可蒸2次。

四、菊花减肥茶

1、材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶叶1勺、冰糖2小勺。

2、做法:除了菊花外,将其余材料快速用清水冲净,沥干。将山楂、洛神花及茶叶放进茶壶中,再倒入滚水,并加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。

五、红枣减肥茶

1、材料:红枣10颗、玫瑰花一小搓即可,大约3-4朵(最好是买已经打碎的,比较能冲煮出味道)、山楂10克、枸杞子10-15颗、荷叶粉10克,大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)、柠檬半个,实在没有用四分之一个桔皮(5克)代替、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

2、做法:a、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花(这些材料都是干的)都放进去一起煮,放在炉火上直到滚十五分钟左右即可。b、然后把切片后的柠檬放进去,一分钟熄火。

六、荷叶减肥茶

1、材料:荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮

2、步骤:将适量的荷叶、生山楂、生薏仁、橘皮研成粉末状,用沸腾的白开水冲泡,冷却下来即可饮食,一天一次。这种方法适合高血脂的肥胖人群。

七、瘦身花草茶

1、材料:乌龙茶6g、黄耆2g、人参2g、红枣6颗、玫瑰6朵、枸杞2g、防风1g、荷叶1g、菊花2g、决明子2g

2、做法:将上述材料加350cc水煮沸约20分钟,即可饮用。功效:补气、促进血液循环、预防动脉硬化。


诸暨婚嫁网(wed.zhujionline.com)结婚采购一站式服务,让您省心省心,再省心。咨询热线:18367590958(微信同号)

打赏列表共打赏了0次

cry
还木有人打赏~
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies

本版积分规则

QQ|手机版|小黑屋|诸暨在线 百姓论坛 ( 浙ICP备11029085号 )

GMT+8, 2018-10-24 00:55 , Processed in 0.235594 second(s), 26 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表